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孕婦缺鈣對自身和胎兒都是有危害的,缺鈣的孕媽媽容易發生骨質疏松,胎兒的骨骼發育也會受到影響。每位孕媽媽都是需要補鈣的,因為胎兒的鈣質營養完全來自母體,孕媽媽的鈣質需求會非常高。孕媽媽開始補鈣之后,每天需要攝入1000毫克以上的鈣質,這是最理想的狀態,攝入過多的鈣質對孕媽媽本身并沒有任何好處,孕婦鈣片相對來說是比較科學的補鈣物品。通常的說,孕婦從懷孕中期就要開始補鈣,因為這時候是胎兒對鈣的需求最大的時候,這時飲食補鈣可能會滿足不了鈣的需求,因此會選擇孕婦鈣片。

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